Chỉ còn 190 căn trên tổng số 1034 căn hộ

Dự án Đạt Gia Residence, do công ty TNHH Tư vấn & Kinh doanh nhà Đạt Gia làm chủ đầu tư, là 1 dự án nổi trội trong phân khúc tầm trung tại khu Đông Sài Gòn. Đặc biệt, đây là dự án đầu tiên áp dụng mô hình nhà ở thông minh trong phân khúc này. Vì thế, dự án đã thành công rực rỡ với hơn 80% căn hộ giao dịch thành công trong năm 2016.

Buổi lễ mở bán cuối cùng này sẽ mang đến cho khách hàng nhiều phần quà hấp dẫn như Tivi, tủ lạnh, máy giặt... để trang bị cho tổ ấm của mình.

Đạt Gia Residence hiện đang trong giai đoạn hoàn thiện và bàn giao nhà block A3 dự kiến cất nóc block A1 trong quý II/2017. Ngoài ra, tại thời điểm này, khách hàng cũng có cơ hội trực tiếp “mục sở thị” những căn hộ mẫu đã được Chủ đầu tư Đạt Gia chăm chút kỹ lưỡng từng chi tiết.

Các căn hộ được hoàn thiện theo nhiều mức độ khác nhau để khách hàng dễ dàng lựa chọn tùy theo khả năng tài chính của mình. Cụ thể, bên cạnh các căn hoàn thiện ở mức cơ bản, chủ đầu tư đã bổ sung thêm các căn hộ với nội thất thông minh giúp khách hàng có được góc nhìn tốt nhất về ngôi nhà tương lai của mình.

Thừa hưởng nhiều tiện ích

Dự án Đạt Gia Residence có quy mô 27,823 m2 với tổng số lượng sản phẩm tới 1034 căn hộ, nằm tại phường Tam phú Quận Thủ Đức - vị trí vàng của khu Đông thành phố kết nối với những tuyến đường lớn và quan trọng của thành phố: Đại lộ Phạm Văn Đồng, quốc lộ 13, quốc lộ 1A. Đặc biệt, trong tương lai, TP,HCM có dự án xây dựng tuyến đường vành đai 2 từ ngã tư Gò Dưa đến ngã tư Bình Thái nối liền đường cao tốc TP HCM – Long Thành – Dầu Giây rút ngắn thời gian di chuyển vào các quận trong trung tâm thành phố.

Vì thế, cư dân của Đạt Gia Residence sẽ được thừa hưởng hệ thống tiện ích rất lớn trong khu vực gần dự án:Nằm trong khu quy hoạch Trung tâm hành chính 36 ha, cách chợ Thủ Đức, đường Vành Đai, bệnh viện Quận Thủ Đức và hàng loạt các trường học chỉ 5 phút đi xe.Cách Trung tâm thương mại Vincom Thủ Đức, cầu vượt Bình Phước, Ga Sóng Thần, Trung tâm TDTT Thủ Đức chỉ 10 phút đi xe.Cách sân bay Tân Sơn Nhất, làng Đại học, Suối Tiên khu du lịch Bình Quới chỉ 20 phút đi xe.

Về tiện ích nội khu, Đạt Gia Residencecũng được đầu tư xây dựng cơ sở vật chất hiện đại với trung tâm thương mại 7 tầng đáp ứng nhu cầu mua sắm, ăn uống, thư giãn, giải trí cho cư dân.Mật độ xây dựng chung của dự án chỉ là 25% nên tạo cho cư dân một khoảng không gian rộng rãi, thoáng mát và thoải mái với nhiều mảng xanh như hồ bơi, công viên xung quanh.

Với những lợi thế vượt trội, nhiều khách hàng đã lựa chọn Đạt Gia Residence là tổ ấm mới của mình. Đặc biệt, Đạt Gia Residence luôn thấu hiểu những mong muốn của khách hàng về 1 mái ấm nên đã nỗ lực hết mình để đem tới những hỗ trợ tuyệt vời nhất với: Mức giá cạnh tranh khoảng 868triệu/căn 2 phòng ngủ. Diện tích trên dưới 60m2 cho 1 căn hộ, rất phù hợp với các gia đình trẻ . Ngân hàng Đông Á hỗ trợ cho khách hàng vay 70%, lãi suất 7,5% cố định trong 3 năm.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH Tư vấn và Kinh doanh nhà Đạt Gia

Trụ sở chính:2Q Đinh Bộ Lĩnh, Phường 16, Quận Bình Thạnh, TP. HCM

Điện thoại: (08) 35 12 6999– Fax: (08) 38 04 0023

Email: [email protected]– Website: www.datgia.vn

Hotline: 0971 727374

Tấn Tài

Theo đó, bạn được khuyến khích ăn trái cây và ăn tối trước 20h. Không có quy định cụ thể về các món và lượng calorie. Đối với bữa trưa và bữa tối, bạn được ăn mọi thứ, nhưng dừng lại khi đã no 80%.

Bạn không được ăn món tráng miệng sau bữa tối. Bạn cần đi ngủ trước nửa đêm, cố gắng ngủ sâu.

Món được ăn và không được ăn

Có nhiều phiên bản khác nhau của thực đơn ăn kiêng này nhưng nhìn chung, đều có những nét tương tự.

Vào bữa sáng, bạn sẽ ăn chuối và uống nước ở nhiệt độ phòng. Bạn có thể thay thế bằng trái cây khác, nhưng chỉ dùng một loại trong mỗi bữa. Nếu bạn vẫn đói, hãy đợi từ 15 đến 30 phút rồi ăn thứ khác.

Bạn được ăn bình thường vào bữa trưa và bữa tối, ưu tiên các món kiểu Nhật.

Bạn được phép có một bữa nhẹ mỗi ngày vào buổi chiều, đây cũng là thời gian duy nhất được ăn đồ ngọt.Bạn cần tránh sữa, kem, thực phẩm đóng gói.

Ảnh minh họa: Philstar

Tác dụng giảm cân

Theo đánh giá của giới chuyên môn, những người áp dụng chế độ này giảm cân bởi ăn ít hơn, dẫn tới hấp thụ lượng calorie hơn.

Tuy nhiên, tác dụng đó sẽ giảm nếu bạn ăn bất cứ thứ gì sau 20h. Nếu bạn lỡ ăn muộn, đừng quên quy tắc chỉ được ăn no 80%.

Rất ít kế hoạch ăn kiêng tập trung vào giấc ngủ như chương trình này. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy những người ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm có xu hướng giảm cân. Khi cảm thấy mệt mỏi, bạn có nhiều khả năng ăn quá nhiều và chọn những thực phẩm không lành mạnh.

Ưu điểm

Bạn không phải thay đổi hoặc cắt giảm những món mình đang ăn. Kế hoạch này rất linh hoạt, bạn có thể ra ngoài hàng hoặc tự nấu ở nhà. Do đó, những người ăn chay hoặc phải kiêng một số thực phẩm có thể dễ dàng áp dụng.

Chi phí cho kế hoạch giảm cân trên không tốn kém do không đòi hỏi thực phẩm đặc biệt. Chuối cũng là loại hoa quả phổ biến, giá thành thấp.

Những người áp dụng chế độ ăn kiêng được khuyến khích đi bộ mỗi ngày nhưng có thể bỏ qua nếu thấy mệt mỏi. Ngoài việc đốt cháy calorie, tập thể dục giúp bạn giảm căng thẳng và ngủ ngon.

Ngủ ngon và sâu hỗ trợ tốt cho chế độ ăn kiêng. Ảnh minh họa: Jandevrieshealth

Nếu bạn không sẵn sàng cho những thay đổi lớn, chế độ ăn kiêng này phù hợp với bạn. Đó là một quá trình chuyển đổi dần sang việc ăn uống lành mạnh và giảm cân. Nếu bạn xây dựng những kỹ năng này thành thói quen của mình, bạn sẽ thấy trọng lượng giảm xuống.

Chế độ ăn kiêng với chuối vào buổi sáng sẽ dạy bạn những kỹ năng tốt mà bạn có thể kết hợp vào bất kỳ lối sống nào. Nếu tuân thủ tốt, bạn sẽ có cơ hội để giảm cân lâu dài và cải thiện sức khỏe.

Bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào giúp giảm cân đều tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường, cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tim. 

An Yên(Theo Webmd)

Cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần

Kế hoạch ăn kiêng cho phép bạn ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày, thêm các bữa nhẹ.